Как установить virtualbox на windows 7

Содержание:

Выключение виртуального Windows 7

Как и в реальном ноутбуке в ВМ установленный Виндоус требует соблюдения определенного порядка для завершения. Завершить работу можно, если надавить кнопку для прекращения работы. Откроется меню, в котором будут предложены три варианта закрытия ВМ.

«Сохранить состояние машины» — перед тем, как отключиться, машина сохранит все запущенные приложения на момент отключения. Когда будет повторное включение ВМ, работа в ней может быть продолжена с момента ее выключения.

«Послать сигнал завершения работы» — работу всех приложений можно закрыть, а машина отключится автоматически.

«Выключить машину» — аналогично тому, как если бы был обесточен реальный компьютер.

3 лучших сайта для загрузки образов виртуальных дисков для VirtualBox

Как установить windows на virtualbox?

3 лучших сайта для загрузки образов виртуальных дисков для VirtualBox

Виртуальная машина позволяет вам эмулировать другую операционную систему, не выходя из рабочей. Будь то Windows, macOS, Linux или что-то еще. Это может пригодиться для тестирования программного обеспечения, загрузки старых игр или для анализа на наличие вредоносного ПО. Но вместо скачивания образов операционной системы и их установки, вы можете загрузить предварительно созданные образы виртуальных машин, чтобы сэкономить время. Итак, вот три сайта, с которых можно загрузить образы виртуальных дисков для VirtualBox.

Руководство по установке VirtualBox: гостевые ОС и дополнения

Как установить windows 10 на виртуальную машину virtualbox

После ознакомления с нашими руководствами по установке VirtualBox для хост-ОС вы готовы установить гостевые ОС VirtualBox и их дополнения. В этих руководствах рассказывается, как использовать VirtualBox, если вы уже установили его на свое устройство; это использование начинается с выбора и правильной установки гостевых ОС.

Как установить Ubuntu Server на VirtualBox?

Относительно простая процедура позволит вам установить Ubuntu Server на VirtualBox и запустить его так, как если бы он находился на отдельной машине. С помощью этого руководства по настройке VirtualBox вы узнаете полезные параметры для достижения этой цели, например, сколько ОЗУ или места на жестком диске выделяется для вашего виртуального сервера Ubuntu, в зависимости от цели, для которой вы устанавливаете его. Например, вы можете запустить безголовый сервер с 512 МБ ОЗУ и установить Shellinabox на Ubuntu Server, чтобы управлять им с другого компьютера.

Как установить VirtualBox Guest Additions на гостевой Windows?

Вы можете установить гостевые дополнения VirtualBox для повышения производительности ваших гостевых ОС. Если вы установите гостевые дополнения в гостевую ОС Windows, вы получите лучшее разрешение, возможность запуска гостевой ОС Windows в полноэкранном режиме, доступ к бесшовному режиму, где гостевая ОС сливается с хост-ОС, общим буфером обмена, перетаскиванием мышью. функциональность и улучшенная производительность вашей гостевой установки Windows.

Установите гостевые дополнения VirtualBox в Ubuntu и Debian

Вы также можете улучшить производительность своих гостевых ОС Ubuntu или Debian Linux, установив гостевые дополнения VirtualBox. В этом руководстве по установке VirtualBox для гостевых дополнений в Linux вы узнаете, как установить их на гостевую ОС, а также преимущества, которые вы получите, например, повышенную производительность, общий буфер обмена, функциональность перетаскивания и лучшее разрешение экрана.

Обновление гостевых дополнений VirtualBox на гостевой ОС Windows

С помощью этого руководства по установке VirtualBox вы узнаете, как выполнить обновление ваших гостевых дополнений в гостевой ОС Windows. По сравнению с VMWare VirtualBox представляет собой несколько более раздражающий метод обновления гостевых дополнений (известный как инструменты VMWare для VMWare). В случае VirtualBox требуется обновление вручную. В этом руководстве описана процедура обновления для установки VirtualBox для Windows 10.

Обновление гостевых дополнений VirtualBox в Ubuntu Linux

Вы также можете обновить гостевые дополнения, если вашей гостевой ОС была Ubuntu Linux. Этот процесс также выполняется вручную, но в этом руководстве по установке VirtualBox объясняется, как выполнить процедуру очень простым способом. Руководство было написано о процедуре обновления гостевых дополнений VirtualBox для Ubuntu; однако это руководство также полезно для обновления других аналогичных гостевых ОС, таких как Ubuntu Server или Debian Linux.

Настройка общей папки – отличный способ обмениваться файлами между хост-ОС и гостевой ОС в VirtualBox. Эти учебники научат вас всему, что вам нужно знать об общих папках и VirtualBox, и предоставят вам еще больше возможностей для использования этого программного обеспечения.

Из этого руководства по установке VirtualBox вы узнаете, как создать общую папку VirtualBox. Эта функция полезна в определенных ситуациях, например, при тестировании сценариев для Ubuntu, написанных для Windows, без необходимости физического перезапуска устройства. Это еще один способ повысить совместимость между вашей хост-ОС и вашей гостевой ОС, помимо установки и обновления гостевых дополнений.

Это руководство по установке VirtualBox научит вас монтировать общую папку, когда VirtualBox работает под управлением ОС Windows в качестве гостевой ОС. В этом руководстве эта процедура была выполнена в Windows 10, но такая же процедура должна применяться, если вы используете Windows 7 или Windows 8 в качестве гостевой ОС. В этом руководстве вы увидите два способа монтирования общей папки: автоматический, с помощью автоматического монтирования и ручной, если первый не выполняется при настройке папки.

Вы также можете установить общую папку, если вы используете Ubuntu или Linux в качестве гостевой ОС. Для этого вам следует просто следовать этому уроку. В этом руководстве по установке VirtualBox вы узнаете, как монтировать общую папку VirtualBox в этих гостевых ОС. Основное отличие процедуры Windows для выполнения этой задачи заключается в том, что вам также необходимо установить разрешения, но это также объясняется достаточно подробно в руководстве.

Другие сайты для загрузки ВМ

Установка virtualbox с операционной системой ubuntu на windows 10

Помимо виртуальных машин Microsoft с Windows 10 и других версий операционной системы, мы также можем найти несколько веб-сайтов, с которых можно загрузить другие виртуализированные операционные системы, особенно Linux.

Osboxes, виртуальные машины для VirtualBox и VMware

На Осбоксы на веб-сайте мы сможем найти большое количество уже установленных и настроенных дистрибутивов Linux для использования как в VirtualBox, так и в VMware. Мы сможем скачать разные версии и редакции Ubuntu, Arch Linux, Raspberry Pi ОС, Kali Linux и даже виртуальная машина для использования Android на ПК.

Мы можем получить доступ к этому сайту с следующая ссылка .

VirtualBoxes, большая коллекция виртуализированных систем Linux

Этот веб-сайт специализируется на распространении образов для VirtualBox, хотя мы также можем использовать их в VMware в случае использования этого другого программного обеспечения. Здесь мы найдем, прежде всего, системы Linux, установленные, настроенные и готовые к работе в любой из этих программ. Кроме того, мы также найдем другие альтернативные операционные системы, такие как FreeBSD, FreeDOS и даже Android.

Мы можем скачать эти ВМ отсюда .

Образы виртуальных дисков, виртуальные машины из старых операционных систем

Образы виртуальных дисков не специализируется на дистрибутивах Linux, как предыдущие, а скорее специализируется на том, что позволяет нам загружать старые (очень старые) версии систем Microsoft. Например, мы можем загружать виртуальные машины только из Windows 95, 98, Windows NT, Windows ME и даже из MS-DOS или с Windows 3.11, готовые к тестированию как в VirtualBox, так и в VMware.

Мы можем скачать эти операционные системы с это веб-сайт .

Развертывания виртуальной Windows на физический диск

Скажем, понравилась вам тестируемая на виртуалке версия Windows, и вы захотели, не тратя времени, развернуть ее на хостовой машине. Возможно ли такое? Да, но с определенными оговорками, ибо нельзя дать стопроцентной гарантии, что система встанет без ошибок и необходимости дополнительных настроек вроде установки драйверов. На одном из ресурсов для этого предлагается использовать программу Macrium Reflect, но нам этот способ показался слишком громоздким и неудобным, поскольку, во-первых, он предполагает работу как минимум с двумя переносными носителями, во-вторых, с ним связано практически неизбежное падение развернутой системы в BSOD, с которым придется разбираться отдельно.

Мы предлагаем более простое решение с применением утилиты Vhd2Disk — выполняющей ту же работу, что и знаменитая Disk2vhd, только в обратном порядке. Если Disk2vhd виртуализирует физический ПК, то Vhd2Disk, извините за не совсем удачное выражение, материализует виртуальную Windows на физическом компьютере.

Утилита тоже бесплатна, скачать ее вы можете с официальной странички форума:

Создание учетной записи пользователя

В разделе «Создание пользователя» введите в соответствующих полях полное имя, имя пользователя и пароль пользовательской учетной записи. Пароль подтвердите вводом в дополнительное поле.

Вы можете сделать этого пользователя администратором. Имя пользователя может содержать до 32 знаков без пробелов. Определите, нужно ли вводить пароль при вхоже в систему. Если посторонние не имеют доступа к компьютеру, снимите «птичку» слева от этой опции. Один раз щелкните левой кнопкой мыши по кнопке «Готово». Если мастер установки будет недоволен надежностью пароля, но вас он устраивает, подтвердите выбор двойным щелком по «Готово».

После появления в нижней части окна конфигурации сообщения об успешной установке CentOS, нажмите кнопку «Завершить настройку».

Установка Windows 7. Что делать, если происходит ошибка?

Все как обычно, если не одно но…

Установка ОС на виртуальную машину, в принципе, мало чем отличается от установки на реальный компьютер. Для начала выбираете желаемую машину для установки, в нашем случае она называется «Win7». Запускаете ее.

Если в программе мы еще не указали загрузочное устройство, то она нас попросит указать, с чего загружаться. Рекомендую сразу же указать загрузочный образ ISO, который мы подготовили в первом разделе данной статьи. Установка с образа будет идти намного быстрее, чем с реального диска или флешки.

Обычно, после запуска виртуальной машины проходит несколько секунд и перед вами предстает окно установки ОС. Далее действуете как при установки ОС на обычный реальный компьютер, более подробно об этом, например, здесь.

Е сли в процессе установки вылезла ошибка с синим (голубым) экраном, есть два важных момента, которые могли вызвать ее.

1) Зайдите в настройки оперативной памяти виртуальной машины и передвиньте ползунок с 512 Мб до 1-2 Гб. Возможно, что ОС при установке не хватает оперативной памяти.

2) При установке ОС на виртуальную машину, почему то различные сборки ведут себя нестабильно. Попробуйте взять оригинальный образ ОС, обычно она устанавливается без всяких вопросов и проблем…

Что нужно для установки Windows 7 в VirtualBox

Прежде чем начать, вам нужно несколько вещей на месте.

Скачать: VirtualBox 5.2.xx (бесплатно)

Существует более поздняя версия VirtualBox, версия 6.x. Однако VirtualBox версии 6.x может устанавливать и запускать только 64-битные файлы изображений. В этом случае более ранняя версия 5.2.xx удобна, поскольку она может обрабатывать обе архитектуры и все еще получает обновления.

Вам также нужен ваш образ диска Windows 7 (ISO). Если у вас нет Windows 7 ISO, вы можете ввести ключ продукта Windows 7 здесь, чтобы обеспечить официальную загрузку.

После того, как вы установите VirtualBox и получите ваш Windows 7 ISO, вы можете продолжить.

Второй компьютер — это реально

Виртуальная машина — программное обеспечение. C его помощью создается копия реального компьютера с:

жесткими виртуальными дисками;
оптическим программным приводом;
аналогом сетевых адаптеров;
BIOS и т.д.

Виртуальный лэптоп со своей операционной системой запускается в отдельном окне и занимает определённый объем на физическом жестком диске. Выглядит это следующим образом:

Из примера видно, как в реальной операционной системе с установленным Windows 7 Professional, работает программа с виртуальной операционкой Windows XP. И ней выполняются те же действия, как и на реальном устройстве.

Создание и базовая настройка виртуальной машины

Как и установка VirtualBox, создание и настройка виртуального компьютера не представляет особой сложности, программа автоматически выбирает наилучшую конфигурацию в зависимости от устанавливаемой операционной системы. Контроль со стороны пользователя, однако, не помешает.

Создадим для примера виртуальную машину для Windows 10 32-бит. Запускаем VirtualBox и жмем на панели инструментов кнопку «Создать». В открывшемся окошке даем машине имя (может быть произвольным), в выпадающих списках выбираем операционную систему и ее версию.

На следующем этапе будет предложено указать объем выделяемой виртуальной машине оперативной памяти. Строгих правил относительно выделяемой ОЗУ не существует, для 32-битных Windows желательно резервировать не менее 1 Гб памяти, для 64-битных – не менее 1.8-2 Гб.

На третьем этапе создается виртуальный жесткий диск, здесь всё оставляем по умолчанию. Жмем «Создать», тип диска выбираем VDI или VHD.

Что касается формата хранения, лучше выбрать «Динамический», так вы сэкономите время и место на физическом диске, потеряв, правда, немного в производительности.

Размер виртуального диска устанавливаем по желанию, но не меньше, чем указано в требованиях операционной системы. Жмем «Создать».

Виртуальная машина создана и теперь можно быстро пробежаться по ее настройкам. Первым делом, однако, зайдите в настройки самой программы VirtualBox и на вкладке «Общие» измените путь к каталогу хранения виртуальных машин. Лучше всего выделить для них папку на диске D, где места больше всего.

Теперь зайдите в настройки созданной ВМ и проверьте следующие параметры:

В разделе «Общие» на вкладке «Дополнительно» измените при необходимости путь к файлам снимков ВМ (желательно размещать в папке с основным файлом-контейнером ВМ). Здесь же вы можете включить общий буфер обмена для хостовой и виртуальной машин.
Если вы хотите установить систему в режиме EFI/GPT, в разделе «Система» обязательно поставьте галочку в чекбоксе «Включить EFI (только специальные ОС)».
Чтобы иметь возможность запускать на виртуальной машине 3D-приложения, в разделе «Дисплей» отметьте птичкой чекбокс «Включить 3D-ускорение».

Установка Android на VirtualBox

Зачем и как установить Android на VirtualBox — на вопросы отвечаем в этом разделе.

Зачем? Чтобы протестировать программы. Не стоит засорять телефон либо планшет ненужным софтом, если не уверены в его работе и функциональности. Можно вначале проверить всё на ПК, создав виртуальную машину. Установка/удаление программ на ПК не повлияет на работоспособность, в отличие от смартфонов, имеющих небольшую память.

Для установки Android скачайте нужный пакет на сайте VirtualBox. При создании виртуальной машины достаточно будет выделить оперативной памяти 512 МБ. Монтируете образ с Android и запускаете установку. Рекомендуется выбирать установку на жёсткий диск, тогда можно будет полноценно ставить программы, сохранять их после перезагрузки. Здесь потребуется выполнить таким образом:

При появлении предложения создать/модифицировать диск, нажимаете OK — Enter.
Выбираете пункт Primary, нажимаете несколько раз Enter, пока не будет создан новый диск.
Делаете его загрузочным, нажав
Затем нажимаете Write и после создания диска выходите из утилиты Quit.
Открылось окно установки, выбираете диск, файловую систему — обязательно FAT 32 (иначе не станут устанавливаться приложения).
После процедуры вы получите Android на виртуальной машине

Обратите внимание, что кнопку «Назад» заменяет ПКМ. В настройках установите русский язык и свой аккаунт в com.

VirtualBox помогает тестировать различные операционные системы, и их установка не займёт у вас много времени. Внимательно следуйте инструкциям, пошагово выполняйте действия алгоритмов, и сможете запустить любую ОС: Windows XP, Linux, Ubuntu, Mac OS X и Android на виртуальной машине.

Установка VirtualBox

Для начала нужно , где можно найти последние версии программ для разных ОС. Я же скачаю версию для Windows.

В установке нет никаких сложностей, все как в обычных программах. Устанавливаемые компоненты при этом менять не рекомендуется.

По желанию можете снять некоторые галочки, но вторую и четвертую рекомендую оставить. Далее вы получите предупреждение о том, что сетевое подключение интернет будет прервано для установки виртуального драйвера, соглашаемся. Жмем «Yes».

После жмем «Install».

Пойдет процесс инсталяции, где вам высветятся предложения установить драйвер, на все такие предложения жмем «Установить».

На этом процесс инсталирования VirtualBox завершен. Жмем «Finish».

Установите гостевые дополнения VirtualBox ISO

Окончательная настройка для гостевого дополнения VirtualBox ISO. Гостевые дополнения VirtualBox предоставляют вашей виртуальной машине лучшую интеграцию указателя мыши, использование общих файлов между хостом и клиентом, лучшую поддержку видео, общие буферы обмена и множество других удобных инструментов.

Перейдите на Устройства → Вставьте образ компакт-диска Гостевые дополнения. Внутри виртуальной машины Windows 7 выберите «Пуск» → «Компьютер». Откройте образ компакт-диска Гостевые дополнения, затем запустите VBoxWindowsAdditions. Установите гостевые дополнения, затем перезагрузите компьютер.

Дата окончания поддержки Windows 7

14 января 2020 года Microsoft отключила поддержку Windows 7. На момент написания этой статьи это чуть более шести месяцев. У некоторых компаний, продуктов и услуг нет иного выбора, кроме как продолжать использовать Windows 7. Но если вы домашний пользователь, который привязан к Windows 7, потому что он знаком, вы должны знать, что его конец не за горами.

Виртуализация VirtualBox

VirtualBox является хорошей альтернативой платного гипервизора VMware Workstation. По общим ощущениям виртуальная машина работает пошустрее.

Для начала необходимо скачать сам гипервизор (ПО управления виртуальными машинами) и готовый шаблон виртуальной машины с уже скаченными дистрибутивами автосерферов (скачка либо с Яндекс.Диска, либо с гугл облака, кому как удобнее).

VirtualBox (last version) — скачать
Готовый образ VM Windows XP SP3 (версия 9.0) — скачать с Яндекс Диска или скачать с Гугл Диска

Приступаем к установке VirtualBox. Установка производится по умолчанию. Если необходимо можете поменять путь установки. (Путь по умолчанию «C:Program FilesOracleVirtualBox»

Надеюсь с этим сложностей не возникнет. После установки рекомендуется перезагрузить ОС.

Распакуйте архив с виртуальной машиной Windows XP Pro SP3 template vbox.rar в удобное для вас место. Шаблонная машина в распакованном виде занимает 2.48Гб. Размещение VM лучше производить с запасом гигов 10. В процессе эксплуатации, её может раздуть до 9-10 Гб. Если есть возможность расположите её на SSD диске, загрузка ОС в этом случае занимает 5-6 секунд (у меня примерно столько на SSD диске).

Открываем установленный VirtualBox (Ярлык на рабочем столе «Oracle VM VirtualBox»).

Нажимаем на кнопку «Создать». В появившимся окне указываем:

Имя нашей вирт машины, например, «Windows XP SP3 template vbox»
Тип — Microsoft Windows
Версия — Windows XP (32-bit)
Объем памяти — минимум 512 МБ
Жесткий диск — указываем путь к распакованному архиву с готовой VM и выбираем vdi файл.

И нажимаем кнопку «Создать»

Если все прошло успешно, то у вас в списке появится виртуальная машина «Windows XP SP3 template vbox».

Осталось только нажать на клавишу «Запустить».

Когда виртуальная машина запустится появится рабочий стол ОС. Я уже предустановил основный автосерферы Webisida и JetSwap. Ярлыки есть на рабочем столе.

О первом запуске и настройке ПО для автосерфинге подробно написано в следующих статьях:

В случае если вам нужны дополнительные автосерферы вы можете найти их в папке «Serf_install» на рабочем столе. В противном случае скачать с сайта CAP.

Настройте автозапуск автосерферов вместе со стартом системы и произведите пару плановых перезагрузки VM для проверки корректного автостарта ПО автосерфинга.

Автозагрузка VM вместе со стартом основной ОС

Самый просто вариант решения данной задачи это создать bat файл с командой — «C:Program FilesOracleVirtualBoxVBoxManage.exe» startvm «Windows XP SP3 template vbox_2» —type=headless И поместить его в автозагрузку вашего пользователя.

Теперь подробнее о команде:

«C:Program FilesOracleVirtualBoxVBoxManage.exe» — запуск встроенного в VirtualBox менеджера виртуальных машин. Укажите свой путь в случае нестандартного пути установки ПО

startvm — команда на старт виртуальной машины

«Windows XP SP3 template vbox_2» — имя вашей виртуальной машины (измените на Имя вашей виртуальной машины)

—type=headless — параметр, при котором VM запускается в фоновом режиме.

Для тестирования скрипта, выключите вашу виртуальную машину и запустите скрипт. Если все пути указаны правильно, то виртуальная машина запустится.

После тестирования, помещаете данный скрипт в папку «Автозагрузка» (C:Users«Имя_пользователя»AppDataRoamingMicrosoftWindowsStart MenuProgramsStartup — путь для Windows 7) и перезагружаете компьютер. После перезагрузки у вас должна запуститься виртуальная машина.

Полезные настройки виртуальной машины — тут

Курс по заработку на виртуальной машине — тут

Что такое образ виртуального диска?

Образ виртуального диска (VDI) — это образ виртуального жесткого диска VirtualBox. Вы можете скачать VDI, загрузить его в VirtualBox (или другой инструмент виртуальной машины) и загрузить готовую операционную систему. Это позволяет пользователям сэкономить время на загрузке и установке операционной системы в VirtualBox, а также на ее конфигурации.

VDI — это контейнер образа виртуального диска для VirtualBox. Однако образы виртуальных дисков VirtualBox далеко не единственный тип образа диска виртуальной машины. Вы также можете столкнуться:

VMDK: VMDK был контейнером образов виртуальных дисков VMware, но теперь это открытый стандарт, который могут использовать практически все приложения виртуальных машин.
VHD: VHD — контейнер образа виртуального диска от Microsoft.
HDD: Нет, это не ваш жесткий диск. HDD — это формат образа диска, созданный с помощью Parallels, приложения виртуальной машины с операционной системой MacOS.

Хорошо, теперь давайте перейдем к трем сайтам загрузки VDI.

Виртуализация VirtualBox

VirtualBox (last version) — скачать
Готовый образ VM Windows XP SP3 (версия 9.0) — скачать с Яндекс Диска или скачать с Гугл Диска

Надеюсь с этим сложностей не возникнет. После установки рекомендуется перезагрузить ОС.

Открываем установленный VirtualBox (Ярлык на рабочем столе «Oracle VM VirtualBox»).

Имя нашей вирт машины, например, «Windows XP SP3 template vbox»
Тип — Microsoft Windows
Версия — Windows XP (32-bit)
Объем памяти — минимум 512 МБ
Жесткий диск — указываем путь к распакованному архиву с готовой VM и выбираем vdi файл.

Если все прошло успешно, то у вас в списке появится виртуальная машина «Windows XP SP3 template vbox».

Осталось только нажать на клавишу «Запустить».

О первом запуске и настройке ПО для автосерфинге подробно написано в следующих статьях:

Автозагрузка VM вместе со стартом основной ОС

Теперь подробнее о команде:

startvm — команда на старт виртуальной машины

«Windows XP SP3 template vbox_2» — имя вашей виртуальной машины (измените на Имя вашей виртуальной машины)

—type=headless — параметр, при котором VM запускается в фоновом режиме.

Полезные настройки виртуальной машины — тут

Курс по заработку на виртуальной машине — тут

Windows 7 Installation Guide

When the virtual machine boots, select your keyboard language and continue. Hit Install Now, then accept the licensing agreement.

On the next page, select Custom, then select the virtual disk image drive created earlier. After that, the Windows 7 installation process will start. Go and make a cup of tea because this can take a moment. After the installation process completes, your Windows 7 virtual machine will restart automatically.

Windows 7 will restart a few times during the installation process. It is nothing to worry about. Do not touch a key when prompted or you will return to the Install Now option, rather than letting the installer do its thing.

Eventually, you will arrive at the Windows 7 Username set up, followed by the password creation page.

Next up is to input your Windows 7 product key. If you already input your product key and downloaded Windows 7 direct from Microsoft, you might not encounter this page. If you do not have a Windows 7 product key now, you can skip this page, but your Windows 7 virtual machine will have limited functionality.

Use the Recommended security settings, choose your time zone, and continue.

Install the VirtualBox Guest Additions ISO

The final setup is for the VirtualBox Guest Additions ISO. VirtualBox Guest Additions give your virtual machine better mouse pointer integration, the use of shared files between the host and the client, better video support, shared clipboards, and a host of other handy tools.

Head to Devices > Insert Guest Additions CD Image.
Inside the Windows 7 virtual machine, select Start Menu > Computer. Open the Guest Additions CD Image, then run VBoxWindowsAdditions.
Install the Guest Additions, then Reboot.

How to Install Windows 7 in VirtualBox

Now you can install Windows 7 in a virtual machine, using VirtualBox.

Open VirtualBox. Select New. Give your Windows 7 virtual machine a name.

Now, decide how much memory to allocate to the virtual machine. How much you allocate depends on the host system as well as what you use Windows 7 for. For example, my desktop has 16GB RAM, so I can afford to allocate the virtual machine more memory so that it runs faster. In this case, I’m allocating 2048MB, which is 2GB.

In the bottom panel, select Create a virtual hard disk now, then Create.

Next, configure the Windows 7 virtual machine disk size. Microsoft recommends a minimum of 16GB storage for Windows 7. Allocate as much as you want or need, but make sure it is more than 16GB.

Keep the Hard disk file type as a VDI (you can move this virtual machine disk type to other virtual machine software), and let VirtualBox dynamically allocate the disk size (if you need more storage than you allocate, the disk can dynamically expand).

Hit Create.